SommerGym pige (SG P)
Tilmeld/Læs mere - (0)

SommerGym dreng (SG D)
Tilmeld/Læs mere - (0)

Springdrenge 3. - 6. klasse S (SDS)
Kategori:

Breddehold

 
Alder (fødselsår):
9- 12 år (2011-2014)

Beskrivelse:

Holdet er for drenge, som kan lide at udfordre sig selv igennem en alsidig gymnastiktræning frem til sommerferien.

 
Efter en kort opvarmning arbejdes der i mindre grupper med grundlæggende gymnastiske færdigheder, med henblik på at lære flik-flak, araberspring og salto med skrue.
Holdet går ikke til konkurrence.

Kontakt trænerteam:

tina.mogensen@live.dk

 

Tilmeld/Læs mere - (1)

Spring/Rytme piger 5.-9. kl (P5/9)
Kategori:  
Breddehold
 
Alder (fødselsår):   
11-15 år (2008-2012)
 
Beskrivelse:
Dette er et hold for alle som har lyst til at lave gymnastik og have det sjovt sammen med andre piger på egen alder. Vi skal springe en masse, også prøve at udføre de lidt svære spring, men vi skal også lave rytme.

Alle vil blive udfordret og få sved på panden, samtidig har vi et godt kammeratligt samvær. Vi træner 1 gang om ugen, er ikke et konkurrencehold, men vi deltager i lokalopvisninger og evt. sommeropvisningen. Vi får prøvet nogle grænser af, så hvis man en dag vil videre på et konkurrencehold så er man klar på det, men vi træner ikke lige så hårdt som dem :-)

Der kan forekomme ekstratræninger i weekender.    
Der er en ekstraudgift på ca. 300 kr. til dragt. 


Kontakt trænerteam:
pedersen.johnny06@gmail.com eller tlf.40159451




 
Tilmeld/Læs mere - (0)

TeamGym micropiger aspirant (TGmcA)

Kategori:

Øvet/konkurrence hold

 

Alder (fødselsår):’

7-9 år (2016-2014)

 

Beskrivelse:

TeamGym er konkurrencegymnastik, hvor 6-12 gymnaster på et hold dyster mod andre i tre forskellige discipliner; banespring, trampolinspring og rytmeserie. Konkurrencegymnastik er talentudvikling og henvender sig til piger der gerne vil yde en indsats både til træning og derhjemme.

Det er vigtigt at du har gået til gymnastik før og selv kan lave et araberspring og en salto. Til træning arbejder vi videre henimod flik-flak og hoftebøjede salto, men også udførelsen af en rytmeserie til brug ved konkurrencen. Derfor forventes det at du kommer til træning, klar til at lære., og vi trænere forventer at du øver aktivt derhjemme, både spring og rytmiske momenter, såsom balancer og sekvenser.


Forældreinformation:

Konkurrencegymnastik kræver engagerede forældre. Holdet har en lukket facebookgruppe, hvor information fra trænere gives og evt. afbud til træning meldes.

I starten af sæsonen vil der blive afholdt et forældremøde, hvor I som forældre vil få informationer om hvad det vil sige at gå på et konkurrencehold, vigtige datoer og andre informationer omkring konkurrencer. Derudover forventes det at I forældre melder jer til praktiske opgaver som for eksempel tilmeldinger, bestilling af dragter, fællesarrangementer hvis det skal afholdes.


Udgifter

Følgende udgifter er med i kontingentet: leje af opvisningsdragt, konkurrencegebyr, gebyr til RTV (Ringsted Teamgym Venner - forældreforening) og licens.

Der kan være ekstra udgifter i forbindelse med ny træningsdragt til nye gymnaster eller udskiftning af størrelse samt træningsovernatning/dage og sociale arrangementer (Såfremt at det bliver planlagt i løbet af året)


Kontakt trænerteam:

Trine Ploug Wagner Tlf. 40964744

 


Tilmeld/Læs mere - (1)

TeamGym Micropiger talent (TGMPT)

Kategori:

Konkurrence/øvet hold


Alder (fødselsår):

8-10 år (2015-2013)


Beskrivelse:

TeamGym er konkurrencegymnastik, hvor 6-12 gymnaster på et hold dyster mod andre i tre forskellige discipliner; banespring, trampolinspring og rytmeserie. Konkurrencegymnastik er talentudvikling og henvender sig til piger der gerne vil yde en indsats både til træning og derhjemme.

Det er en forudsætning, at du har gået til gymnastik før og som minimum allerede kan lave et færdigt araberspring og en salto i trampolinen. Til træning arbejder vi på banen med flik-flak, flik-salto, kraftspring med salto, og på trampolinen saltoer med skruer og overslag, men også udførelsen af en rytmeserie til brug ved konkurrencen samt momenter hertil. Derfor forventes det at du kommer til træning, klar til at lære, og vi trænere forventer at du øver aktivt derhjemme, både spring og rytmiske momenter, såsom balancer og sekvenser.

Yderligere info:

Vi er seriøse, og vi forventer du prioriterer din træning højt. Det forventes man deltager til alle ekstra træninger samt alle konkurrencer (3-4 stk).


Forældreinformation:

Konkurrencegymnastik kræver engagerede forældre. Holdet har en lukket facebookgruppe, hvor information fra trænere gives og evt. afbud til træning meldes.

I starten af sæsonen vil der blive afholdt et forældremøde, hvor I som forældre vil få informationer om hvad det vil sige at gå på et konkurrencehold, vigtige datoer og andre informationer omkring konkurrencer. Derudover forventes det at I forældre melder jer til praktiske opgaver som for eksempel tilmeldinger, bestilling af dragter, fællesarrangementer hvis det skal afholdes


Udgifter

Følgende udgifter er med i kontingentet: leje af opvisningsdragt, konkurrencegebyr, gebyr til RTV (Ringsted Teamgym Venner - forældreforening) og licens.

Der kan være ekstra udgifter i forbindelse med ny træningsdragt til nye gymnaster eller udskiftning af størrelse samt træningsovernatning/dage og sociale arrangementer (Såfremt at det bliver planlagt i løbet af året)


Kontakt trænerteam:

Trine Ploug Wagner Tlf: 40964744


Tilmeld/Læs mere - (1)

TeamGym mini- og juniorpiger (TGmpT)

Kategori:

Konkurrence/øvet hold

 

Alder (fødselsår):

Mini 11-14 år (2010-2013)

Junior 14-17 år (2007-2010)

 

Beskrivelse:

TeamGym er konkurrencegymnastik, hvor 6-10 gymnaster på et hold dyster mod andre i tre forskellige discipliner; banespring, trampolinspring og rytmeserie. Konkurrencegymnastik er talentudvikling og henvender sig til piger der gerne vil yde en indsats både til træning og derhjemme.

Derfor er det vigtig du har gået til gymnastik før og selv kan lave et araberspring og en salto. Du må også gerne være tæt på at kunne lave en flik flak selv eller med en lille hånd til hjælp.

Vi trænere forventer at du øver aktivt derhjemme, både spring og rytmiske momenter, såsom balancer og sekvenser. Til træning arbejder vi med flik-flak, skruer og kraftspring, men også udførelsen af en rytmeserie til brug ved konkurrencen. Derfor forventes det at du kommer til træning, klar til at lære, og er en god holdkammerat.


Forældreinformation:

Konkurrencegymnastik kræver engagerede forældre. Holdet har en lukket facebookgruppe, hvor information fra trænere gives og evt. afbud til træning meldes.

I starten af sæsonen vil der blive afholdt et forældremøde, hvor I som forældre vil få informationer om hvad det vil sige at gå på et konkurrencehold, vigtige datoer og andre informationer omkring konkurrencer. Derudover forventes det at I forældre melder jer til praktiske opgaver som for eksempel tilmeldinger, bestilling af dragter, fællesarrangementer hvis det skal afholdes.


Udgifter

Følgende udgifter er med i kontingentet: leje af opvisningsdragt, konkurrencegebyr, gebyr til RTV (Ringsted Teamgym Venner - forældreforening) og licens.

Der kan være ekstra udgifter i forbindelse med ny træningsdragt til nye gymnaster eller udskiftning af størrelse samt træningsovernatning/dage og sociale arrangementer (Såfremt at det bliver planlagt i løbet af året)


Kontakt trænerteam:

stineschou15@hotmail.com

 


Tilmeld/Læs mere - (1)

TeamGym Minipiger DK Serie (TGMDK)

Kategori:

Konkurrence/øvet hold  

 

Alder (fødselsår):

11-14 år (2009-2012)

 

Beskrivelse:

TeamGym er konkurrencegymnastik, hvor 6-12 gymnaster på et hold dyster mod andre i tre forskellige discipliner; banespring, trampolinspring og rytmeserie. Konkurrencegymnastik er talentudvikling og henvender sig til piger der gerne vil yde en indsats både til træning og derhjemme.

Det er en forudsætning, at du har gået til gymnastik før og allerede kan lave araber-flik samt salto med skrue i trampolinen.

Vi stiller op i Teamgym Danmarksserie rækken. Holdet deltager i SM samt forbundsmesterskabet som afvikles over to runder. Til træning arbejder vi på banen med flik-flak, flik-salto, kraftspring med salto, og på trampolinen saltoer med skruer og overslag. men også udførelsen af en rytmeserie til brug ved konkurrencen samt momenter hertil. Derfor forventes det at du kommer til træning, klar til at lære, og vi trænere forventer at du øver aktivt derhjemme, både spring og rytmiske momenter, såsom balancer og sekvenser.

Yderligere info:

Vi er seriøse, og vi forventer du prioriterer din træning højt. Det forventes man deltager til alle ekstra træninger samt alle konkurrencer (3-4 stk).


Forældreinformation:

Konkurrencegymnastik kræver engagerede forældre. Holdet har en lukket facebookgruppe, hvor information fra trænere gives og evt. afbud til træning meldes.

I starten af sæsonen vil der blive afholdt et forældremøde, hvor I som forældre vil få informationer om hvad det vil sige at gå på et konkurrencehold, vigtige datoer og andre informationer omkring konkurrencer. Derudover forventes det at I forældre melder jer til praktiske opgaver som for eksempel tilmeldinger, bestilling af dragter, fællesarrangementer hvis det skal afholdes.


Udgifter

Følgende udgifter er med i kontingentet: leje af opvisningsdragt, konkurrencegebyr, gebyr til RTV (Ringsted Teamgym Venner - forældreforening) og licens.

Der kan være ekstra udgifter i forbindelse med ny træningsdragt til nye gymnaster eller udskiftning af størrelse samt træningsovernatning/dage og sociale arrangementer (Såfremt at det bliver planlagt i løbet af året)


Kontakt trænerteam:

katrine-darling@hotmail.com 


Tilmeld/Læs mere - (1)

TeamGym MicroMix (TGMM)

Kategori:

Konkurrence/øvet hold  

 

Alder (fødselsår):

9-11 år (2014-2012)

 

Beskrivelse:

TeamGym MicroMix er et nyt konkurrencehold for gymnaster der har mod på nye udfordringer og som gerne vil yde en indsats både til træning og hjemme. TeamGym er konkurrencegymnastik, hvor 6-12 gymnaster på et hold dyster mod andre i tre forskellige discipliner; banespring, trampolinspring og rytmeserie.

Holdet skal deltage i en testkonkurrence i december og i to regionale konkurrencer til foråret.

Vi skal dygtiggøre os i TeamGyms discipliner mens vi har det sjovt.

Holdet er for drenge tilmeldt hold 09b samt udtagende piger fra TeamGym Micropiger.


Yderligere info:

Vi er seriøse, og vi forventer du prioriterer din træning højt. Det forventes man deltager til alle ekstra træninger samt alle konkurrencer (3-4 stk).


Forældreinformation:

Konkurrencegymnastik kræver engagerede forældre. Holdet har en lukket facebookgruppe, hvor information fra trænere gives og evt. afbud til træning meldes.

I starten af sæsonen vil der blive afholdt et forældremøde, hvor I som forældre vil få informationer om hvad det vil sige at gå på et konkurrencehold, vigtige datoer og andre informationer omkring konkurrencer. Derudover forventes det at I forældre melder jer til praktiske opgaver som for eksempel tilmeldinger, bestilling af dragter, fællesarrangementer hvis det skal afholdes


Udgifter

Følgende udgifter er med i kontingentet: leje af opvisningsdragt, konkurrencegebyr, gebyr til RTV (Ringsted Teamgym Venner - forældreforening) og licens.

Der kan være ekstra udgifter i forbindelse med ny træningsdragt til nye gymnaster eller udskiftning af størrelse samt træningsovernatning/dage og sociale arrangementer (Såfremt at det bliver planlagt i løbet af året)

  

Kontakt trænerteam:

Trine Ploug Wagner Tlf. 40964744

 


Tilmeld/Læs mere - (0)

TeamGym Minimix (TGMIM)

Kategori:

Konkurrence/øvet hold  

 

Alder (fødselsår):

12-14 år (2011-2009)

 

Beskrivelse:

TeamGym Mini Mix er et nyt konkurrencehold for gymnaster der har mod på nye udfordringer og som gerne vil yde en indsats både til træning og hjemme. TeamGym er konkurrencegymnastik, hvor 6-12 gymnaster på et hold dyster mod andre i tre forskellige discipliner; banespring, trampolinspring og rytmeserie.

Holdet skal deltage i en testkonkurrence i december og i to regionale konkurrencer til foråret.

Vi skal dygtiggøre os i TeamGyms discipliner mens vi har det sjovt.

Holdet er for drenge tilmeldt hold 09b samt udtagende piger fra TeamGym Mini DK-serie piger.


Yderligere info:

Vi er seriøse, og vi forventer du prioriterer din træning højt. Det forventes man deltager til alle ekstra træninger samt alle konkurrencer (3-4 stk).


Forældreinformation:

Konkurrencegymnastik kræver engagerede forældre. Holdet har en lukket facebookgruppe, hvor information fra trænere gives og evt. afbud til træning meldes.

I starten af sæsonen vil der blive afholdt et forældremøde, hvor I som forældre vil få informationer om hvad det vil sige at gå på et konkurrencehold, vigtige datoer og andre informationer omkring konkurrencer. Derudover forventes det at I forældre melder jer til praktiske opgaver som for eksempel tilmeldinger, bestilling af dragter, fællesarrangementer hvis det skal afholdes.


Udgifter

Følgende udgifter er med i kontingentet: leje af opvisningsdragt, konkurrencegebyr, gebyr til RTV (Ringsted Teamgym Venner - forældreforening) og licens.

Der kan være ekstra udgifter i forbindelse med ny træningsdragt til nye gymnaster eller udskiftning af størrelse samt træningsovernatning/dage og sociale arrangementer (Såfremt at det bliver planlagt i løbet af året)

  

Kontakt trænerteam:

Trine Ploug Wagner Tlf. 40964744

 


Tilmeld/Læs mere - (1)

TeamGym brobygning (TGB)

Dette er holdet for de piger, der ønsker at prøve, om TeamGym konkurrencehold er noget for dem.

Holdet træner sammen med TeamGym Micropige holdet.

Der er træning hver torsdag fra den 21/3, og fra sidste lørdag i april er der også træning om lørdagen (medmindre man træner på et andet hold også).

Holdet er for piger årgang 2016-17, der som minimum kan  lave en flot vejrmølle og kan hoppe med to ben i trampolinen, og for piger årgang 2014-15, der som minimum som kan lave araberspring på banen og salto i minitrampolin

Tilmeld/Læs mere - (1)

TeamGym micro bobler (TGMB)

Dette hold er kun for de piger som er tilmeldt TeamGym Micro aspirant (20B)

Tilmeld/Læs mere - (1)

Ungdomsholdet (UH)

Kategori
Breddehold

Alder (fødselsår)
 
13-17+ år (2005-2009)

 

Beskrivelse

Ungdomsholdet er et mix hold og for dig, som gerne vil lave gymnastik uden konkurrence fokus. Du er mellem 13 år og op til 17+ år.

Hos os er det sociale i fokus, men vi går også efter at blive det fedeste opvisningshold i foreningen! Derfor træner vi seriøst og du vil gerne lære nye spring og små rytmiske sekvenser. Vi dyrker det sociale IRL fællesskab, så derfor er mobilen i tasken under træningen, med mindre andet aftales.

Vi glæder os til at se dig - og har du spørgsmål, så tøv ikke med at kontakte os.

T-shirt med logo er indeholdt i kontingentet.

 

Kontakt trænerteam

Tim Hansen, tlf: 60 76 33 03

Mail: tim123hansen@gmail.com


Tilmeld/Læs mere - (1)

Grand Prix micro (GP6)
Kategori:  
Konkurrence/øvet hold  
 
Alder (fødselsår): 
5-10 år (2013-2018)  
 
Beskrivelse:
Vi er et konkurrencehold for de mindste og nyeste gymnaster indenfor Grand Prix Gymnastik. Grand Prix Gymnastik er en rytmisk form for gymnastik på gulv, med eller uden redskaber og med fokus på smidighed, spring og elegance. Derudover er der samtidig plads til smil og sjov, og vi går ind for, at der er et godt fællesskab på holdet.
  
Forældreinformation:  
Da det er en konkurrencesport og en holdsport, og vi gennem hele sæsonen deltager i konkurrencer, er det vigtigt, at pigerne deltager i træningen. Ud over at det er en konkurrencesport, vægter det sociale også rigtig højt, og der er selvfølgelig både plads til leg og sjov.
 

Kontakt trænerteam:
Sara Rebekka Møller tlf.: 42261440
                        
 
Andre udgifter:   
Leje af dragt og træningssæt samt den personlige konkurrencelicens til GymDanmark er indeholdt i kontingentet. 
Udover kontingent vil der være udgifter til transport og eventuel overnatning i forhold til konkurrencer og opvisninger samt mindre udgifter til fx hårting (hår-donut, hårnåle både åbne og lukkede, elastikker, hårspray).
 
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Grand Prix mini 8-10 + 10-12 (GP8)
Kategori:  
Konkurrence/øvet hold 
 
Alder (fødselsår):   
8-12 år (2011-2015)  
 
Beskrivelse: 

Grand Prix Gymnastik er en rytmisk form for konkurrencegymnastik på gulv for piger. Kropsbevægelser, smidighed, balancer, spring over gulv samt elementer fra ballet er i denne sport hovedelementer.

Til konkurrencerne får holdet fine dragter med sten, glimmer og farver.

Vi er til fire årlige konkurrencer samt opvisninger, hvor det er vigtigt for os, at pigerne får gode og sjove oplevelser.

Til træningerne danner pigerne tætte venskaber og får et godt sammenhold.

"Så kan du lide flotte dragter, hårde (og sjove) træninger og god musik? -Så kan det være, at du skal prøve Grand Prix Gymnastik!" :-)

 
Forældreinformation:
Da Grand prix gymnastik er en konkurrencesport er det vigtigt med god opbakning fra forældrene. Dette gælder hjælp til at prioritere træningen i hverdagen, samt hjælp til konkurrencer og opvisninger. Det kan F.eks. være med kørsel til konkurrencer og heppekor. Generelt forventes der at gymnasterne deltager til alle konkurrencer og så vidt muligt alle opvisninger. Dette fordi det er en konkurrencesport, og fordi det styrker sammenholdet blandt pigerne at få nogle gode oplevelser sammen.
    
Andre udgifter:                                  
I kontingentet er leje af  dragter inkluderet. Dog kan der forekomme ekstra udgifter i løbet af sæsonen fx. ting til håret, når vi skal til konkurrence.
 
Kontakt trænerteam:
Hvis der er spørgsmål eller man ønsker at deltage til prøvetræning i starten af sæsonen, er man velkommen til at kontakt: 
Sara Rebekka Møller tlf.: 42261440







 

Tilmeld/Læs mere - (1)

Grand Prix Junior/Senior Fri (GP10)
Kategori:
Konkurrence hold 

Alder (fødselsår)
Piger i alderen 12-16 år 2006-2011

 

Beskrivelse
Der oprettes to grand prix konkurrence hold, hvori det ene hold stiller op i seniorfri-rækken, med en enkelt fri serie og vores andet hold stiller op i junior-rækken med både en fri serie og en redskabsserie. De to ugentlige træninger tirsdag og fredag vil handle om indlæring af serie, smidighed, fysisk træning og hyggeligt sammenhold. Der forventes at stille op til både DM og SM i løbet af sæsonen samt enkelte opvisninger.

 

Forældreinformation:
Da vi er et konkurrence hold, ønsker vi pigerne kommer med en vis erfaring indenfor den rytmiske verden enten i form af grand prix, rytmisk gymnastik eller dans.


Kontakt trænerteam:

Sara Rebekka Møller tlf.: 42261440
Tilmeld/Læs mere - (1)

Hjulet gymnastik Mandag (HGM)
Kategori:
Breddehold
 
Alder (fødselsår):
6+ år (2017 eller ældre)  
 
Beskrivelse:    

Prøv noget nyt, prøv Rhönrad! Prøv idag, tøv imorgen!

Vi er åbne og imødekommende over for alle nye medlemmer.

Hjul/Rhönrad er æstetisk gymnastik.

Holdet træner én gang pr uge, enten mandag eller tirsdag.

Niveauet er begynder/Let øvede.

Når du træner i hjulet, udvikler du koncentration, koordination, balance, styrke og æstetik.

På nybegynderholdet lærer du de grundlæggende øvelser og teknikker som gymnastikken kræver. Du vil grundigt og sikkert blive oplært til du selv har fuld kontrol over hjulet.

Du starter naturligvis med lidt lette øvelser, men du vil opleve, at det hurtigt går fremad.

På dette hold træner du sammen med vores øvede gymnaster. Det er en stor fordel, at I kan inspirerer hinanden. Vi har det sjovt og har et godt sammenhold, som du hurtigt bliver en del af.

Du går som minimum i 1. klasse for at starte på holdet. Hvis du går i 0. klasse og ønsker at gå til hjulgymnastik kontaktes trænerne forinden

Se vores Facebook-gruppe: https://www.facebook.com/hjulgym.dk

Forældreinformation: 
Man kan godt vælge træningsdag enten mandag eller tirsdag.  
Der kan forekomme ekstraudgift i form af leje af dragt.
 
Kontakt trænerteam:
naolars@os.dk eller 24466396/27513607.
 
Tilmeld/Læs mere - (1)

Hjulet gymnastik Tirsdag (HGTI)
Kategori:
Breddehold


Alder (fødselsår):
6+ år (2017 eller ældre)


Beskrivelse:

Prøv noget nyt, prøv Rhönrad! Prøv idag, tøv imorgen!

Vi er åbne og imødekommende over for alle nye medlemmer.

Hjul/Rhönrad er æstetisk gymnastik.

Holdet træner én gang pr uge, enten mandag eller tirsdag.

Niveauet er begynder/Let øvede.

Når du træner i hjulet, udvikler du koncentration, koordination, balance, styrke og æstetik.

På nybegynderholdet lærer du de grundlæggende øvelser og teknikker som gymnastikken kræver. Du vil grundigt og sikkert blive oplært til du selv har fuld kontrol over hjulet.

Du starter naturligvis med lidt lette øvelser, men du vil opleve, at det hurtigt går fremad.

På dette hold træner du sammen med vores øvede gymnaster. Det er en stor fordel, at I kan inspirerer hinanden. Vi har det sjovt og har et godt sammenhold, som du hurtigt bliver en del af.

Du går som minimum i 1. klasse for at starte på holdet. Hvis du går i 0. klasse og ønsker at gå til hjulgymnastik kontaktes trænerne forinden

Se vores Facebook-gruppe: https://www.facebook.com/hjulgym.dk

Forældreinformation:
Man kan godt vælge træningsdag enten mandag eller tirsdag.
Der kan forekomme ekstraudgift til leje af dragt.
 

Kontakt trænerteam:
naolars@os.dk eller 24466396/27513607.

Tilmeld/Læs mere - (0)

Spring/Rytme Mix (SRmix)
Kategori:
Breddehold
 
Alder (fødselsår):
18+ år
 
Beskrivelse:
Vi skal som udgangspunkt have det sjovt med gymnastikken og samværet i og omkring salen. Her på holdet er der plads til alle som har lyst til at lave gymnastik, ligegyldigt niveau eller alder.
 
Eneste krav for at gå på holdet er at man arbejder når man er i salen, det vil være 2 timer med fuld fart på og masser af grin og sved.
 
Der vil være en grundig opvarmning for at bygge grundformen op, spring med forskellige opstillinger samt rytmiske bevægelse til musik.
 
T-shirt med logo er indeholdt i kontingentet.
 
Kontakt trænerteam:  
jan@optimize.nu



Tilmeld/Læs mere - (1)
Hold i dag

Nyheder

Sponsorer

Instagram