Kategori
Bredde

Alder (fødselsår)
1-3 år (2022-2024)

Beskrivelse

Krudtugleholdet er for børn i alderen 1-3 år (børnene skal kunne gå) - og deres forældre.

Vi skal lege og udfordre motorikken. Der vil være mulighed for, at prøve kræfter med blandt andet trampolin og kolbøtter. Vi skal lege med grundelementerne i gymnastik og frem for alt have det sjovt.

Vi kører vores træning ud fra det klassiske mor, far, barn gymnastik, her vil der være fuld fart på både børn og voksne. Der arbejdes med forskellige øvelser, som styrker balancen og koordinationen.

Husk: Først tilmeld barnet til holdet Krudtugler A. Her skal barnets profil benyttes.

Dernæst tilmeld en forældre til holdet Krudtugler A (forældredelen). Anvend her jeres forældreprofil. Der må kun tilmeldes en voksen pr. barn. Holdet er helt identisk med holdet Krudtugler B.

Forældreinformation

På et forældre-barn hold er det vigtig, at man som forældre er det gode forbillede. Det er man ved, at deltage aktivt og være med i træningen.

T-shirt med logo er indeholdt i kontingentet

Kontakt trænerteam

Tina.mogensen@live.dk 

Ledsager til barn på hold Krudtugler A skal tilmelde sig her. 

T-shirt med logo er indeholdt i kontingentet

Kategori
Bredde

Alder (fødselsår)
1-3 år (2022-2024)

Beskrivelse

Krudtugleholdet er for børn i alderen 1-3 år (børnene skal kunne gå) - og deres forældre.

Vi skal lege og udfordre motorikken. Der vil være mulighed for, at prøve kræfter med blandt andet trampolin og kolbøtter. Vi skal lege med grundelementerne i gymnastik og frem for alt have det sjovt.

Vi kører vores træning ud fra det klassiske mor, far, barn gymnastik, her vil der være fuld fart på både børn og voksne. Der arbejdes med forskellige øvelser, som styrker balancen og koordinationen.

Husk: Først tilmeld barnet til holdet Krudtugler Bo. Her skal barnets profil benyttes.

Dernæst tilmeld en forældre til holdet Krudtugler B(forældredelen). Anvend her jeres forældreprofil. Der må kun tilmeldes en voksen pr. barn. Holdet er helt identisk med holdet Krudtugler A

Forældreinformation

På et forældre-barn hold er det vigtig, at man som forældre er det gode forbillede. Det er man ved, at deltage aktivt og være med i træningen.

T-shirt med logo er indeholdt i kontingentet

Kontakt trænerteam

Tina Mogensen

Tina.mogensen@live.dk 

På Skum 4 og 5 hopper og springer vi på en masse redskaber. Børnene lærer gymnastikkens grundprincipper gennem leg og sjov træning. 

Vi lægger vægt på at træne gymnastikkens grundelementer og kultur rigtig fra starten, således at børnene bliver parate til at fortsætte gymnastikken mange år frem. Vi arbejder med forlæns og baglæns rulle og salto øvelser, hovedstand og styrke. Krydsbevægelser og koordinering, forskellige hop, rotationer og balance.  

Vi lærer børnene at være i “flow”, at være fokuserede og koncentrere sig om den øvelse de laver. 

Vi deltager til lokalopvisningen hvor børnene stolte viser frem hvad de har lært.

Vi har også brug for forældre der har lyst til at hjælpe os med at gennemføre træningen. Der er altid brug for hjælp ved redskaberne og hjælp til opvarmningen.

Holdet følger skoleferierne.  

T-shirt med logo er med i kontingentet. 

Kontakt trænerteam

Pia Rasmussen: gummiras@gmail.com

På Skum 4 og 5 hopper og springer vi på en masse redskaber. Børnene lærer gymnastikkens grundprincipper gennem leg og sjov træning. 

Vi lægger vægt på at træne gymnastikkens grundelementer og kultur rigtig fra starten, således at børnene bliver parate til at fortsætte gymnastikken mange år frem. Vi arbejder med forlæns og baglæns rulle og salto øvelser, hovedstand og styrke. Krydsbevægelser og koordinering, forskellige hop, rotationer og balance.  

Vi lærer børnene at være i “flow”, at være fokuserede og koncentrere sig om den øvelse de laver. 

Vi deltager til lokalopvisningen hvor børnene stolte viser frem hvad de har lært.

Vi har også brug for forældre der har lyst til at hjælpe os med at gennemføre træningen. Der er altid brug for hjælp ved redskaberne og hjælp til opvarmningen.

Holdet følger skoleferierne.  

T-shirt med logo er med i kontingentet. 

Kontakt trænerteam

Pia Rasmussen: gummiras@gmail.com

 

Kategori: 

Trampolin Konkurrence

Alder (fødselsår)

Springere fra 10 år og opefter
 

Beskrivelse:

Der lægges stor vægt på seriøsitet i træningerne, og alle arbejder hen mod stævnedeltagelse, uanset hvilket niveau man konkurrerer på.

Vi deltager i lokale og regionale stævner under GymDanmark, klubtræf, dancup, Jydekop og DM og internationale stævner, hvis der er springere som er dygtige nok til at deltage.

Selvom vi er seriøse med træningen, så er hyggen og det sociale samvær mindst lige så vigtigt.

Træningen i klubben prøver vi så vidt muligt af træne hele året rundt

Alle springere instrueres i hvordan udstyr opstilles og nedtages sikkert, og det forventes alle hjælper til, så der er mest mulig træningstid til alle.

Optagelse på holdet du vil blive indbudt til prøvetræning, typisk 3 gange, hvor du kan se om det er noget for dig og trænerne kan vurdere om du passer ind.

Det er vigtigt at pointere, det IKKE er springerens dygtighed og konkurrencepotentiale man vurderer, men springerens evne til at give noget til holdet, springerens selvstændighed og hvorvidt springeren er villig til at lægge den nødvendige seriøsitet i arbejdet.

Dette er ikke fordi vi kun vil fremdyrke elitespringere, men fordi trampolinsporten er en potentielt farlig sport, hvis man ikke udfører øvelserne som aftalt.

Prøvetræningen er obligatorisk for alle nye springere, og du og dine forældre bliver kontaktet af træneren inden første træning.

Prøvetræningen har vi for at sikre, at holdet er så harmonisk som muligt, og at dem som går på holdet har lysten og gejsten til at yde det der kræves og til at deltage aktivt.

Kategori

Breddehold

Alder (fødselsår)

6 år - 2019

Beskrivelse

0. Klasse Gymnastik – Leg, Læring & Bevægelsesglæde

På vores gymnastikhold for 0. klasses piger og drenge handler det om at have det sjovt, mens vi bevæger og udvikler os. Trænerteamet har fokus på at skabe et sjovt, spændende og udfordrende miljø, hvor leg er en central del af træningen – især i opvarmningen. Her er plads til alle, og det vigtigste er at give den gas og have det sjovt.

Hvad skal vi lave på holdet?

Hver træning er en varieret oplevelse, der bygger på leg og bevægelsesglæde. Vi arbejder med at opbygge et solidt fundament for pigernes og drengenes gymnastikfærdigheder:

Vi starter med sjove lege, der styrker kondition, styrke, tillid og balance. Dette er fundamentet for al vores træning. Børnene introduceres til og øver sig på grundlæggende spring som kolbøtter, hoved-/håndstand og vejrmøller. Vi arbejder også med indspring, opspring og de første forøvelser mod saltoer. Vi udnytter vores mange redskaber til at bygge forskellige, udfordrende spring- og redskabsbaner, der udvikler sig i løbet af sæsonen. Gennem forskellige øvelser og bevægelser til musik styrker vi børnenes rytmik og kropsforståelse.

Vores erfarne instruktører sørger for et trygt og motiverende miljø, hvor alle børn kan udvikle sig i eget tempo og have det sjovt med gymnastikken. Vi glæder os til at se en masse gymnastikglade børn!

Forældre information

T-shirt med logo er med i kontingentet.

Kontakt trænerteam

Carina Mølsted Hansen

Carina_ringsted@turbopost.dk

Kategori:

Breddehold

Alder (fødselsår):

7 - 10 år (2015-2018)

Beskrivelse:

Holdet er for drenge, som kan lide at udfordre sig selv igennem en alsidig gymnastiktræning.

Efter en kort opvarmning arbejdes der i mindre grupper med grundlæggende gymnastiske færdigheder, med henblik på at lære vejrmøller, araberspring og saltoer.

Der er altid fuld fart på, i den time der trænes.

Holdet går ikke til konkurrence, men vi tager til den årlige gymnastikopvisning i foråret.

T-shirt med logo er indeholdt i kontingentet.

Kontakt trænerteam:

tina.mogensen@live.dk

Breddehold

Beskrivelse:

Holdet er for drenge, som kan lide at udfordre sig selv igennem en alsidig gymnastiktræning.

Der er altid fuld fart på, i den time der trænes.

T-shirt med logo er indeholdt i kontingentet.

Kontakt trænerteam:

Beskrivelse:

Om holdet: 

Team gym drengehold i alderen 7 -11 år

Vi træner 2 gange om ugen og vil fokusere på glæden i at lave gymnastik og det at gå til konkurrence. Holdet vil målrettet træne på det, der skal konkurreres i.

Holdet skal lave rytme serie, med momenter, spring på bane og spring i mini trampolin.

Holdet er et nyopstartet konkurrencehold og drengene har gået til gymnastik før. Holdet vil derudover deltage i lokalopvisningen.

Vi tilbyder: 

En struktureret træning, med afsæt i det legende, for at opnå en motiveret og

positiv fremgang for den enkelte gymnast. Vi kommer med lyst til at give dem gode gymnastik oplevelser og udvikle drengenes gymnastiske færdigheder.

Vi sætter fokus på holdånd og at skabe et stærkt fællesskab drengene i mellem.

Vores forventninger: 

Der forventes, at træningerne prioriteres højt.

Du møder ind til tiden, klar til træning og er omklædt i det rette træningstøj samt evt. opsat hår.

Vi forventer, at du gør en god indsats, bidrager til den gode stemning og har ønske om at blive bedre til

gymnastik og forstår at man skal øve sig for at blive bedre.

Som konkurrenceforældre forventer vi at du bakker dit barn op i deres træning til gymnastik og der hjemme på stuegulvet.

Vi forventer også at I bakker op omkring holdet til konkurrencer og samlinger.

Kontakt trænerteam:

Morten Jensen

Jensenjrii@live.dk

Søren Bøgelund

sbogelund@gmail.com

Læs venligst RTV håndbog her: Forældrehåndbog TeamGym Ringsted.pdf

Alder (fødselsår):
7 - 8 år

Gymnastik for 1.-2. klasse Piger

Dette hold er for piger, der ønsker at fortsætte (eller starte) med gymnastik på et breddehold, hvor glæden ved bevægelse og fællesskabet er i højsædet. Vi tager udgangspunkt i de grundlæggende elementer, der er blevet øvet på 0. klasses holdet, men introducerer samtidig nye og spændende udfordringer.

Hvad skal vi lave på holdet? Vi bygger videre på det fundament, pigerne allerede har, og introducerer nye elementer på en sjov og lærerig måde. Vi videreudvikler vores spring og teknikker, så vi får finpudset de grundlæggende spring som kolbøtter og vejrmøller, og øver os på mere avancerede spring som araber og flik-flak, alt efter pigernes niveau og lyst

Gennem leg og målrettede øvelser arbejder vi med at styrke pigernes muskler og øge deres smidighed, samt dykker vi dybere ned i de rytmiske serier.

På 1.-2. klasses pigeholdet fortsætter vi med at lægge vægt på, at gymnastik skal være sjovt og inspirerende. Vi glæder os til en sæson fyldt med nye udfordringer, masser af bevægelse og gode oplevelser!

Kontakt trænerteam:

Carina Mølsted Hansen

Carina_ringsted@turbopost.dk

Kategori

Breddehold

Alder (fødselsår)

9-10 år 3. - 4. klasse

Beskrivelse

Dette er et hold for alle som har lyst til at lave gymnastik og have det sjovt sammen med andre piger på egen alder.

Vi skal springe en masse, også prøve at udføre de lidt svære spring, men vi skal også lave rytme.

Alle vil blive udfordret og få sved på panden, samtidig har vi et godt kammeratligt samvær.

Vi træner 1 gang om ugen og er ikke et konkurrencehold. 

Vi får prøvet nogle grænser af, så hvis man en dag vil videre på et konkurrencehold er man klar på det, men vi træner

ikke lige så hårdt som dem :-)

T-shirt med logo er indeholdt i kontingentet.

Kontakt trænerteam

pedersen.johnny06@gmail.com eller tlf.40159451

Kategori

Beddehold

Alder (fødselsår)

11-15 år (2010-2014)

Beskrivelse

Holdet er for alle som har lyst til at gå til gymnastik. 

Vi træner hver mandag samme med opvisningsholdet.

Vi øver en masse grundprincipper i gymnastik, og øver en rytmeserie.

Vi deltager med opvisningsholdet til lokalopvisningen så du også kan vise hvad du kan.

Kontakt trænerteam

pedersen.johnny06@gmail.com eller tlf.40159451

Kendte datoer

Evt. andre udgifter

T-shirt med logo er indeholdt i kontingentet.

Kategori

Breddehold/Opvisningshold

Alder (fødselsår)

11 - 16 år (2009 - 2014)

Beskrivelse

Holdet er et opvisningshold det vil sige vi tager ud til minimum 3 opvisninger plus lokalopvisning. 

Vi træner rytmeserie og en masse spring.

Vi træner mandag i 1,25 time og lørdag 1 time.

Vi er ikke et konkurrencehold men du skal stadig brænde for gymnastik, så vi kan lave nogle flotte opvisninger.

Opvisningsdragt ilagt i kontingentet

Kontakt trænerteam

pedersen.johnny06@gmail.com eller tlf.40159451

Kendte datoer

Datoer på andre opvisninger vil blive sendt ud når der bliver åbnet for dem. 

Opvisningerne vil finde sted forår/forsommer 2026

Evt. andre udgifter

Kategori:

Konkurrence/øvet hold

Alder (fødselsår):

7-10 år (2. - 3. klasse)

Beskrivelse:

Elsker du at springe og lave rytmeserier, så er dette holdet for dig.

Til træning arbejder vi på banen med flik-flak og flik-salto og på trampolinen med skruer samt

overslag. Derfor er det vigtig du har gået til gymnastik før og selv kan lave et araberspring og en

salto. Desuden arbejder vi også med indlæring og udførelse af en rytmeserie til brug ved

konkurrencen. Derfor forventes det, at du kommer til træning, klar til at lære.

Vi stiller med det antal hold der er gymnaster til. Som udgangspunkt er der ca. 10 gymnaster på

hvert hold. Så antallet af hold afhænger af det samlede antal gymnaster på holdet. Pigerne deles

ind på holdene til konkurrencen efter niveau.

Nogle af holdene stiller op til TeamGym Regionskonkurrencen i foråret, hvor konkurrencen afvikles

over to runder og består af tre dele - banespring, trampolinspring og rytmeserie. I Regionsrækken

skal alle gymnaster deltage i rytmeserie, men kun 6-8 piger springer i hver springomgang.

Andre af holdene stiller op i TeamGym Aspirantkonkurrencen, hvor der er én runde, og alle

deltager i alle tre discipliner.

Hjemmetræning:

I perioder af sæsonen kan det være nødvendigt med hjemmetræning, hvilket både gælder rytme,

spring og styrke. Hjemmetræning kan være nødvendigt for hele holdet eller for enkelte gymnaster.

Det kræver god styrke at lave spring med fart på, så det er derfor vigtigt at det ligger til barnets

natur at stå på hænder, lave vejrmøller eller anden form for træning dagligt.

Yderligere info:

Vi er seriøse, og vi forventer du prioriterer din træning højt. Det forventes man deltager til alle

ekstra træninger (2-3 stk) samt alle konkurrencer (3-4 stk).

Forældreinformation:

Konkurrencegymnastik kræver engagerede forældre.

Holdet har en lukket facebookgruppe, hvor information fra trænere gives og evt. afbud til træning

meldes.

I kontingentet er der indregnet konkurrence- samt deltagergebyr til hhv. SjællandsCup og

konkurrencer i Regionsrækken. 

Kategori:

Øvet/konkurrence hold

Alder (fødselsår):

7-8 år - (1. klasse)

Beskrivelse:

Konkurrencegymnastik er talentudvikling. Holdet henvender sig til piger som gerne vil yde en

indsats både til træning og der hjemme. Det er en forudsætning, at du har gået til gymnastik før og

allerede kan lave en pæn vejrmølle og araberspring og har leget med salto i trampolinen. Til

træning bygger vi videre på disse spring, og vi arbejder desuden med indlæring og udførelse af en

rytmeserie til brug ved konkurrencen. Derfor forventes det, at du kommer til træning, klar til at lære.

Vi stiller op i TeamGym Aspirantrækkerne. Konkurrencen afvikles over én runde.

Vi stiller med det antal hold der er gymnaster til. Som udgangspunkt er der ca. 10 gymnaster på

hvert hold. Så antallet af hold afhænger af det samlede antal gymnaster på holdet. Pigerne deles

ind på holdene til konkurrencen efter niveau.

Forældreinformation:

Konkurrencegymnastik kræver engagerede forældre.

Holdet har en lukket facebookgruppe, hvor information fra trænere gives og evt. afbud til træning

meldes.

I kontingentet er der indregnet konkurrence- samt deltagergebyr til hhv. SjællandsCup og

konkurrence i Aspirantrækken. 

I starten af sæsonen vil der blive afholdt et forældremøde, hvor I som forældre vil få informationer

om, hvad det vil sige at gå på et konkurrencehold, vigtige datoer og andre informationer omkring

konkurrencer. Derudover forventes det, at I forældre melder jer til praktiske opgaver som for

eksempel tilmeldinger, bestilling af dragter, fællesarrangementer og lignende.

Kontakt trænerteam:

Trine Ploug Wagner tlf. 40964744

Andre udgifter:

Udgift til træningsdragt for nye gymnaster og ved udskiftning af størrelse.

Da det sociale er vigtigt på et hold, kan der også komme udgifter til sociale arrangementer.

Konkurrencelicens skal købes selvstændig på https://gymdanmark.dk/licens/

Læs venligst RTV håndbog her: ForældrehåndbogTeamGymRingsted.pdf

TeamGym minipiger DK serie

Kategori:

Konkurrence/øvet hold  

Alder (fødselsår):

11-14 år (2011-2014)

Beskrivelse:
Konkurrencegymnastik er talentudvikling. Holdet henvender sig til piger som gerne vil yde en indsats både til træning og derhjemme. Det er en forudsætning, at du har gået til gymnastik før og allerede kan lave araber-flik samt salto med skrue i trampolinen.

Vi stiller op i Teamgym Danmarksserie rækken. Holdet deltager i SM samt forbundsmesterskabet som afvikles over to runder. Alle gymnaster deltager i rytmeserie, men kun 6 springer i hver springomgang.

Vi stiller med det antal hold der er gymnaster til. Som udgangspunkt er der 10 gymnaster på hvert hold. Så antallet af hold afhænger af det samlede antal gymnaster på holdet. De deles ind på holdene til konkurrencen efter niveau.

Alle hold deltager i SjællandsCup i slutningen af november.

Hjemmetræning:
I perioder af sæsonen kan det være nødvendigt med hjemmetræning, hvilket både gælder rytme, spring og styrke. Hjemmetræning kan være nødvendigt for hele holdet eller for enkelte gymnaster.

Det kræver god styrke at lave spring med fart på, så det er derfor vigtigt at det ligger til barnets natur at stå på hænder, lave vejrmøller eller anden form for træning dagligt.

Yderligere info:

Vi er seriøse, og vi forventer, at du prioriterer din træning højt. Det forventes, at man deltager til alle ekstra træninger (2-3 stk) samt alle konkurrencer (3-4 stk).

Forældreinformation:

Konkurrencegymnastik kræver engagerede forældre.

Holdet har en lukket facebookgruppe, hvor information fra trænere gives og evt. afbud til træning meldes.

I kontingentet er der indregnet konkurrence- samt deltagergebyr til hhv. SjællandsCup og de øvrige konkurrencer. 
I starten af sæsonen vil der blive afholdt et forældremøde, hvor I som forældre vil få informationer om, hvad det vil sige at gå på et konkurrencehold, vigtige datoer og andre informationer omkring konkurrencer. Derudover forventes det, at I forældre melder jer til praktiske opgaver som for eksempel tilmeldinger, bestilling af dragter, fællesarrangementer, hvis det skal afholdes.

Kontakt trænerteam:

Katrine

katrine-darling@hotmail.com 

TeamGym Minidrenge

Kategori:

Konkurrence/øvet hold  

Alder (fødselsår):

11-14 år (2011-2014)

Beskrivelse:

TG Minidrenge er et nyt konkurrencehold for gymnaster, der har mod på nye udfordringer.
Vi skal deltage i en testkonkurrence i december og hvis vi er nok gymnaster i to regionale konkurrencer til foråret.
Vi skal dygtiggøre os i TeamGyms discipliner, mens vi har det sjovt.

Alle gymnaster deltager i rytmeserie, men kun 6 springer i hver springomgang på bane og trampet.

Vi stiller med det antal hold, der er gymnaster til. Som udgangspunkt er der 10 gymnaster på hvert hold. Så antallet af hold afhænger af det samlede antal gymnaster på holdet. Alle forventes at deltage i SjællandsCup i slutningen af november.

Holdet er for drenge, som gerne vil mere seriøs træning og er motiverede for nye udfordringer, både i spring og rytme.

Hjemmetræning:
I perioder af sæsonen kan det være nødvendigt med hjemmetræning, hvilket både gælder rytme, spring og styrke. Hjemmetræning kan være nødvendigt for hele holdet eller for enkelte gymnaster.

Det kræver god styrke at lave spring med fart på, så det er derfor vigtigt, at det ligger til barnets natur at stå på hænder, lave vejrmøller eller anden form for træning dagligt.

Yderligere info:

Vi er seriøse, og vi forventer du prioriterer din træning højt. Det forventes man deltager til alle ekstra træninger (2-3 stk) samt alle konkurrencer (3-4 stk).

Forældreinformation:

Konkurrencegymnastik kræver engagerede forældre.

Holdet har en lukket facebookgruppe, hvor information fra trænere gives og evt. afbud til træning meldes.

I kontingentet er der indregnet konkurrence- samt deltagergebyr til hhv. SjællandsCup og de øvrige konkurrencer. 
I starten af sæsonen vil der blive afholdt et forældremøde, hvor I som forældre vil få informationer om hvad det vil sige at gå på et konkurrencehold, vigtige datoer og andre informationer omkring konkurrencer. Derudover forventes det at I forældre melder jer til praktiske opgaver som for eksempel tilmeldinger, bestilling af dragter, fællesarrangementer hvis det skal afholdes.

Kontakt trænerteam:

Mickel.nielsen@live.dk

Kategori

Breddehold

Alder (fødselsår)

13-17+ år

Beskrivelse

Ungdomsholdet er et mixhold for dig, som gerne vil lave gymnastik uden konkurrence fokus.

I år deler vi holdet i junior og senior. For at gå på ungdomsholdet junior skal du være fyldt 13 år, og være frisk på at lære noget fed gymnastik. Det er en fordel at have gået til gymnastik før men ikke et krav.  

For at starte på ungdomsholdet senior skal du være fyldt 17 år og skal kunne stå på hænder med eller uden hjælp, du skal kunne lave vejrmølle, araberspring, araberflik (med lille modtagning) og lukket salto.

Vi glæder os til at se dig - og har du spørgsmål, så tøv ikke med at kontakte os. 

I denne sæson er planen at vi skal ud og lave  3-4 opvisninger, måske flere, nogle hvor både junior og senior opviser sammen og nogle hver for sig. Og så er planen at vi skal til Italien  og deltage i Festival del Sol i Riccione. 

Kontakt trænerteam

Tim Hansen, tlf: 60 76 33 03

Mail: tim123hansen@gmail.com

Kategori: 

Grand Prix Gymnastik

Mikro

Alder (fødselsår): 2018-2019

Beskrivelse: 

Grand prix er konkurrence gymnastik for alle der elsker rytmisk gymnastik, smidighed og elegance samt et godt fællesskab. Vi deltager til sjællandsmesterskaber og danmarksmesterskaber samt forskellige opvisninger. 

Træningsdage: 

Torsdag 16.30-18.30 (ahornhallen)

Kategori: 

Grand Prix Gymnastik

Mini-mono 

Alder (fødselsår):

2013-2017

Beskrivelse: 

Grand prix er konkurrence gymnastik for alle der elsker rytmisk gymnastik, smidighed og elegance samt et godt fællesskab.

Vi deltager til sjællandsmesterskaber og danmarksmesterskaber samt forskellige opvisninger. 

Træningsdage:

Tirsdag 17-19 (ahornhallen)

Torsdag 16.30-19 (ahornhallen)

Kontakt trænerteam:

Sara Møller: tlf. 42261440 

Emma Møller: tlf. 29437636

Andre udgifter:

Konkurrencelicens skal købes selvstændig på https://gymdanmark.dk/licens/

Kategori: 

Grand Prix Gymnastik

Pige 

Alder (fødselsår): 

2011-2013

Beskrivelse: 

Grand prix er konkurrence gymnastik for alle der elsker rytmisk gymnastik, smidighed og elegance samt et godt fællesskab. Vi deltager til sjællandsmesterskaber og danmarksmesterskaber samt forskellige opvisninger. 

Træningsdage: 

Tirsdag 18-20 (ahornhallen)

Torsdag 18-20 (ahornhallen)

Fredag 16 - 18 (hver anden uge)

Kontakt trænerteam:

Sara Møller: tlf. 42261440 

Andre udgifter:

Konkurrencelicens skal købes selvstændig på https://gymdanmark.dk/licens/

Kategori
 Bredde - Familie

Alder (fødselsår)
 6 år+

Beskrivelse

På Familietons går vi op i at gymnastik skal være sjovt, mens man lærer nyt. 

Vi vil i år fokusere mere på teknik, så det bliver nemmere at udvikle sig. Vi ved at alle udvikler sig i forskellige tempo og det støtter vi fuldt op om. 

Vi som trænere forventer at vores gymnaster kommer til træning i godt humør og for at lære. Vi forventer også, at man kan indgå i det fællesskab, som hold gymnastik er. 

På Familietons er alle aldre med på lige vilkår, her kan familien afslutte hverdagene og starte weekenden op sammen, på en sund, sjov og aktiv måde. 

Vi starter altid op med god opvarmning før der kan springes og træningen sluttes af med stikbold, så vi får samlet alle til lidt ekstra grin inden træningen slutter. 

Om familien allerede rummer nuværende/ tidligere gymnaster eller om det er nyt for alle, har ingen betydning for os, men at turde kaste sig ud i nye udfordringer og stole på os når vi siger tro mig, det kan du godt, det har alt at sige. 

Det er vigtigt for os at pointere, at vi ikke er et far, mor, barn hold. Derfor skal mindste barnet (minimum 6 år) kunne indgå i opvarmning osv. på lige vilkår som større søskende/ forældre/ onkel/ tante eller bedsteforældre. Der skal tilknyttes minimum én aktiv voksen i en familie.

Kontakt trænerteam

Mie Tedaldi

tedaldimt@hotmail.com

Kendte datoer

Holdet deltager i lokalopvisningen d. 11/4, vi forventer alle støtter op om denne fantastiske begivenhed i foreningen. 

 T-shirt med logo indgår i kontingentet.

Kategori
Hjul Gymnastik

Alder (fødselsår)
6 år og opefter

Beskrivelse
Prøv noget nyt... Prøv hjulet. Her vil du blive udfordret i balance, koordination og styrke.
Vi hygger os samtidig med at vi træner meget seriøst. For os er det vigtigt at alle gymnaster udvikler sig i løbet af sæsonen.
Kom at være med til en fantastisk gymnastik form. Vi har en del gymnaster som træner til konkurrence.
DM i Sønderborg til november.

Kontakt trænerteam
Lars Lassen 24466396

Noami Takeuchi 27513607 naolars@os.dk
 

Kendte datoer

 

Evt. andre udgifter
Der skal kalkuleres med evt. leje af eller køb af opvisnings/konkurrence dragt ca. 600-1000,-

Kategori
Hjul Gymnastik

Alder (fødselsår)
6 år og opefter

Beskrivelse
Prøv noget nyt... Prøv hjulet. Her vil du blive udfordret i balance, koordination og styrke.
Vi hygger os samtidig med at vi træner meget seriøst. For os er det vigtigt at alle gymnaster udvikler sig i løbet af sæsonen.
Kom at være med til en fantastisk gymnastik form. Vi har en del gymnaster som træner til konkurrence.
DM i Sønderborg til november.

Kontakt trænerteam
Lars Lassen 24466396
Noami Takeuchi 27513607 naolars@os.dk
 

Kendte datoer

 

Evt. andre udgifter
Der skal kalkuleres med evt. leje af eller køb af opvisnings/konkurrence dragt ca. 600-1000,-

Kategori: Rytmisk gymnastik

Alder: 20+

Beskrivelse:

Dynamik er et nyt gymnastikhold i Ringsted.
Med udgangspunkt i i klassisk gymnastik udvikler vi moderne rytme serier. Vi blander gymnastik, yoga og let akrobatik med rytmisk musik. På den måde opnår vi et tvist, der giver gymnastikken et spændende flow. Vi anvender måske også redskaber.
Gymnastikken er en fantastisk måde, at have det sjovt, træne og udvikle kropsbevidsthed, motorik og bevægelse. Holdet henvender sig til damer, der vil finde sin indre gymnast frem igen.

Kontakt trænerteam:

Seniormix. 

Alder (fødselsår):

30-99 år

Beskrivelse:

Seniormix arbejder målrettet på et opvisningsprogram, som vi viser til 2-3 forårsopvisninger.

I timen udfordres krop, hjerne og hjerte til iørefaldende musik. Der er fokus på bevægelses-, styrke- og konditionstræning. Vi arbejder på en bedre balance, sved på panden og en stærkere samt en mere smidig krop. Der er fokus på at det også skal være sjovt og hyggeligt at gå til gymnastik. Gennem hele sæsonen arbejdes målrettet på et opvisningsprogram på mindst 3 serier.

For at kunne lære programmet er det nødvendigt at være mødestabil. 

Erfaring inden for gymnastikken er ikke et krav men en stor fordel.

Holdet er for alle M/K’er, der har lyst til at være med på et positivt og hyggeligt hold, hvor der er højt humør og et godt social samvær. 

Holdet slutter til lokalopvisningen lørdag d. 11/4-26

Evt udgift til opvisningstøj.

Vel mødt. 

Sæsonen starter når bønderne er færdige i marken i september og slutter sidst i marts.