Spring/Rytme mix

 

Kategori:

Breddehold

 

Alder (fødselsår):

18+ år

 

Beskrivelse:

Vi skal som udgangspunkt have det sjovt med gymnastikken og samværet i og omkring salen. Her på holdet er der plads til alle som har lyst til at lave gymnastik, ligegyldigt niveau eller alder.

 

Eneste krav for at gå på holdet er at man arbejder når man er i salen, det vil være 2 timer med fuld fart på og masser af grin og sved.

 

Der vil være en grundig opvarmning for at bygge grundformen op, spring med forskellige opstillinger samt rytmiske bevægelse til musik.

 

Holdet deltager i lokalopvisningen og sommeropvisningen, og hvis opbakning er til det tager vi også en tur til Stenbrostævne i januar måned.

 

Om instruktøren:

Jan er en erfaren gymnast og instruktør, med mange – rigtig mange! – historier i ærmet fra sin tid som elitegymnast og konkurrencetræner i en lang årerække. Han er en ”karismatisk” holdleder med et godt glimt i øjet og en inkluderende tilgang til nye (såvel som gamle) gymnaster. For Jan betyder fællesskab, sammenhold blandt gymnasterne meget – samtidig med at han kræver at man salen yder sit bedste, og anerkendende belønner indsatsen.   

 

Kontakt trænerteam:

jan@optimize.nu

 

Kendte datoer:

Stenbrostævne i januar

Lokalopvisning i februar/marts

Sommeropvisning i juni