Info
Seniormix er for let øvede gymnaster på 30-99 år.
 
Træningen består af bevægelses- styrke- og konditionstræning. I timen udfordres krop, hjerne og hjerte til iørefaldende musik. Vi arbejder også med rytmeserie til opvisningsbrug. Timen afsluttes med udstrækning. 
 
Vi har et højt humør til træningerne og et godt socialt samvær. Til foråret deltager holdet i 2-3 opvisninger.
 
Kom og vær med på et meget positivt og hyggeligt hold.
 
For spørgsmål kontakt Træner Berit Christensen på mail beritogjan@email.dk
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(50) Senior Mix (m/k)
Tid/Sted
Onsdag 18:30-20:00 Dagmarskolen, Drengesalen
Instruktør: Berit Christensen /
Startdato
05.09.2018
Slutdato
06.03.2019
Tilmeldte
21/30
Kort beskrivelse
Pris
425 kr.
Tilmeld
  Ringsted IF Gymnastikafdeling - Tværalle 8 - 4100 Ringsted