Info

 

Micropiger


Konkurrencegymnastik er talentudvikling. Holdet henvender sig til piger som gerne vil yde en indsats både til træning og hjemme. Det er en forudsætning du har gået til gymnastik før og allerede kan stå på hænder samt lave et araberspring.
 
Vi har afholdt prøvetræning med udtagelse af nye gymnaster i maj måned. Vi har bl.a. lagt vægt på barnet er god til at høre efter/koncentrere sig og har følgende færdigheder:
1. kl: kan svinge op på hænder, kan lave en vejrmølle, har god styrke samt god fornem-melse for kropsspænding
2. kl: kan lave araberspring, kan stå på hænder i det fri, har god styrke/kropsspænding samt er sikker i salto på stortrampolin
3. kl: kan gå 3-5 skridt på hænder, har stor styrke, kan lave araberspring samt salto i mini-trampolin uden modtagning
Vi stiller op i Teamgym Talentrækkerne med 2 hold. Konkurrencen afvikles over 2 runder. Alle gym-naster deltager i rytmeserie. Hvorimod der kun er 6 springere i hver springomgang.
 
Vort 1. hold deltager i Teamgym Elite-rækkerne både kvalifikationsrunde samt 2 afdelinger af FM. Alle gymnaster udfører en rytmeserie, hvorimod der i springomgangene kun er 6 springere i hver omgang.
 
1. holdes træning forlænges med 30 minutter pr. træning.
 
Hjemmetræning:
Rytme: Du kan lide at lave rytmeserier. Balancer/rytmeserie øves hjemme mindst 2 x 5 minutter hver uge hele sæsonen.
Spring: Vi skal lave spring med fart på. Det kræver god styrke. Det er vigtigt det ligger til barnets na-tur at stå på hænder dagligt. Håndstand trænes hjemme mindst 2-5 minutter dagligt.
 
Vi er seriøse og forventer du prioriterer din træning højt. Det forventes man deltager til alle ekstra-træninger (3-4 stk) samt alle opvisninger (2-3 stk).
 
Evt. afbud og info fra trænere foregår via lukket facebook gruppe.
 
I kontingentet er indregnet dragt, konkurrencelicens til GymDANMARK, 3 x deltager gebyr til hhv. Helsinge Vintercup december 2018, 2 afdelinger af Talentrækkerne/2 afdelinger af Eliterækkerne.
 
Herudover kommer der udgifter til sociale arrangementer.
 
For piger som udtages til 1. holdet kommer der ekstra kontingent som bl.a. dækker udvidet trænings-tid, Derudover kommer der udgifter til rejse-, fortærring og overnatningsudgifter til 2 afdelinger af FM rundt omkring i landet. 
 
I øvrigt kræver konkurrencegymnastik engagerede forældre.
 
Sæson kører fra september til primo maj 
Klik venligst her for at læse hele beskrivelsen

(20) TeamGym micropiger
Tid/Sted
Tirsdag 16:30-18:00 Ringsted Sport Center, Gymnastikhuset Fredag 15:30-17:00 Ringsted Sport Center, Gymnastikhuset
Instruktør: Jacob Sønderris / Marianne Sørensen / Anja Hiltunen / Tina Mogensen / Mickel Nielsen /
Startdato
04.09.2018
Slutdato
10.05.2019
Tilmeldte
24/30
Kort beskrivelse
Pris
2200 kr.
Tilmeld
  Ringsted IF Gymnastikafdeling - Tværalle 8 - 4100 Ringsted